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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-03-04 01:04
|只看楼主
白斑病 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6172011.html上课时间到！ 冰纷小课堂 进步不停歇 Hi~ 我是你们的小冰老师 经过一周的认真训练 有没有觉得元气爆棚？ 今天将同步上线冰球课程 冰球小将们 是否已经迫不及待了呢 快开始今天的训练吧！ 冰球训练（1） ?????? 训练内容 1.伏地挺身 2.腰腹练习 3.曲腿举膝 4.平板支撑 花滑训练（6） ?????? 训练内容 1.单脚滑行 2.前C滑行 3.后C滑行 4.前蛇形 小朋友们 一定要认真练习呀 加油！ ------END----- 教学视频将同步至抖音号，敬请
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